5.6 km | 00:44:13 | 07:50/km日期: 2015-10-22 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 09'11" / 07'54" / 07'53" / 09'51" / 08'15" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'23") | 644 / 5644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'54" | 00:17'05" |
| 3 | 07'53" | 00:24'58" |
| 4 | 09'51" | 00:34'49" |
| 5 | 08'15" | 00:43'04" |
| 5.6 | 07'56" | 00:48'11" |
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