7.4 km | 00:45:11 | 06:06/km日期: 2015-10-19 18:09 - 天氣: 陰 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 06'20" / 06'03" / 05'46" / 05'55" / 06'00" / 05'39" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'07" (+01'29") | 1009 / 1009 | 163 / 85 |
2 | | 06'15" (+00'37") | 1002 / 2012 | 166 / 96 |
3 | | 06'02" (+00'24") | 1008 / 3020 | 167 / 98 |
4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4020 | 168 / 103 |
5 | | 05'56" (+00'18") | 1005 / 5026 | 168 / 99 |
6 | | 05'54" (+00'16") | 1003 / 6030 | 168 / 100 |
7 | | 05'38" | 1011 / 7041 | 168 / 105 |
8 | | 05'43" (+00'05") | 399 / 7440 | 169 / 103 |
10月累積里程 :
100.60 km FILA 1-J202P-033 累積 :
419.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'20" | 00:13'28" |
3 | 06'03" | 00:19'31" |
4 | 05'46" | 00:25'17" |
5 | 05'55" | 00:31'12" |
6 | 06'00" | 00:37'12" |
7 | 05'39" | 00:42'51" |
7.4 | 05'50" | 00:45'11" |