ChristineKrisTai 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

ChristineKrisTai 基隆
ID 703894

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ChristineKrisTai

21.4 km | 02:38:43 | 07:24/km

日期: 2022-10-30 05:40 - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 07'20" / 06'37" / 06'34" / 06'30" / 06'54" / 07'21" / 07'01" / 09'03" / 07'09" / 07'12" / 08'01" / 07'03" / 07'26" / 07'55" / 07'22" / 07'49" / 07'23" / 07'19" / 07'49" / 07'44" / 07'32" / 08'36" /

Basic Run

10月累積里程 : 104.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'37"	00:13'57"
3	06'34"	00:20'31"
4	06'30"	00:27'01"
5	06'54"	00:33'55"
6	07'21"	00:41'16"
7	07'01"	00:48'17"
8	09'03"	00:57'20"
9	07'09"	01:04'29"
10	07'12"	01:11'41"
11	08'01"	01:19'42"
12	07'03"	01:26'45"
13	07'26"	01:34'11"
14	07'55"	01:42'06"
15	07'22"	01:49'28"
16	07'49"	01:57'17"
17	07'23"	02:04'40"
18	07'19"	02:11'59"
19	07'49"	02:19'48"
20	07'44"	02:27'32"
21	07'32"	02:35'04"
21.4	08'36"	02:38'46"

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