Puma Chang 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Puma Chang 苗栗
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4.4 km | 00:28:19 | 06:24/km

日期: 2015-10-19 19:10 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'27" / 06'43" / 06'36" / 06'00" / 06'06" /

基本訓練
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A-Lin -- P.S.我愛你
李聖傑- 眼底星空
吳克群-愛我恨我-10-Take A Break
Lenka -- The Show
TAEYANG - EYES, NOSE, LIPS
周婕纶 -- 一路向北
Pitbull - Feel This Moment Ft Christina Aguilera

10月累積里程 : 163.52 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'43"	00:13'10"
3	06'36"	00:19'46"
4	06'00"	00:25'46"
4.4	06'04"	00:28'20"

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