5.2 km | 00:29:07 | 05:38/km日期: 2022-11-01 19:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'27" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'27" | 00:28'28" |
| 5.2 | 04'07" | 00:29'07" |
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