8.0 km | 00:50:27 | 06:17/km日期: 2022-10-30 05:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 09'34" / 06'03" / 06'11" / 07'04" / 05'56" / 06'04" / 06'10" / 06'01" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'03" | 00:15'37" |
| 3 | 06'11" | 00:21'48" |
| 4 | 07'04" | 00:28'52" |
| 5 | 05'56" | 00:34'48" |
| 6 | 06'04" | 00:40'52" |
| 7 | 06'10" | 00:47'02" |
| 8 | 06'01" | 00:53'03" |
| 8.0 | 02'43" | 00:53'06" |
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