10.1 km | 01:04:39 | 06:25/km日期: 2022-10-28 16:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'36" / 06'11" / 06'17" / 06'35" / 06'33" / 06'05" / 06'51" / 06'24" / 08'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.97 km 
USTINI UET1002TOR LBG 累積 :
1405.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'36" | 00:19'12" |
| 4 | 06'11" | 00:25'23" |
| 5 | 06'17" | 00:31'40" |
| 6 | 06'35" | 00:38'15" |
| 7 | 06'33" | 00:44'48" |
| 8 | 06'05" | 00:50'53" |
| 9 | 06'51" | 00:57'44" |
| 10 | 06'24" | 01:04'08" |
| 10.1 | 08'46" | 01:04'39" |
陳明裕（吉安路跑協會） 說推
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