7.0 km | 00:59:17 | 08:27/km日期: 2022-10-25 21:07 - 平均心率: 111 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 09'56" / 09'22" / 08'49" / 07'34" / 07'39" / 07'37" / 08'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'23") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.41 km 
母子鱷魚 Y拖藍 累積 :
1107.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'22" | 00:19'18" |
| 3 | 08'49" | 00:28'07" |
| 4 | 07'34" | 00:35'41" |
| 5 | 07'39" | 00:43'20" |
| 6 | 07'37" | 00:50'57" |
| 7 | 08'17" | 00:59'14" |
| 7.0 | 10'38" | 00:59'18" |
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