Chunsheng 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
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15.6 km | 02:48:28 | 10:47/km

日期: 2013-06-23 06:40 - 地點: 楊梅涼傘亭 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'00" / 07'36" / 07'08" / 14'51" / 06'44" / 05'08" / 05'32" / 39'13" / 07'16" / 07'08" / 09'00" / 32'20" / 05'00" / 04'08" / 05'36" / 06'14" /

6月累積里程 : 110.06 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1235.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

BAD BOY, lily大美女和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'36"	00:15'36"
3	07'08"	00:22'44"
4	14'51"	00:37'35"
5	06'44"	00:44'19"
6	05'08"	00:49'27"
7	05'32"	00:54'59"
8	39'13"	01:34'12"
9	07'16"	01:41'28"
10	07'08"	01:48'36"
11	09'00"	01:57'36"
12	32'20"	02:29'56"
13	05'00"	02:34'56"
14	04'08"	02:39'04"
15	05'36"	02:44'40"
15.6	06'14"	02:48'28"

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