10.0 km | 01:13:26 | 07:20/km日期: 2022-10-25 19:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'23" / 07'33" / 07'25" / 07'28" / 07'10" / 07'37" / 06'51" / 06'41" / 07'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'35") | 436 / 6436 |
| 8 | | 06'30" | 729 / 7166 |
| 9 | | 06'46" (+00'16") | 718 / 7884 |
| 10 | | 07'51" (+01'21") | 1000 / 8884 |
| 11 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 9884 |
| 12 | | 06'55" (+00'25") | 119 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.31 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'33" | 00:14'56" |
| 3 | 07'25" | 00:22'21" |
| 4 | 07'28" | 00:29'49" |
| 5 | 07'10" | 00:36'59" |
| 6 | 07'37" | 00:44'36" |
| 7 | 06'51" | 00:51'27" |
| 8 | 06'41" | 00:58'08" |
| 9 | 07'58" | 01:06'06" |
| 10.0 | 07'18" | 01:13'26" |
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