林政賢 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林政賢新北市
ID 210172

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2.7 km | 00:29:53 | 11:07/km

日期: 2015-10-18 08:10 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 09'44" / 12'45" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'44"

1000 / 1000

2

12'44"

(22'29")

12'44" (+03'00")

1000 / 2000

3

07'24"

(29'53")

10'45" (+01'01")

688 / 2688

10月累積里程 : 44.09 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 992.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Hannah(正賢), Chris 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	12'45"	00:22'29"
2.7	10'45"	00:29'53"

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