penny 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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6.0 km | 01:13:39 | 12:20/km

日期: 2022-10-29 20:23 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 12'44" / 12'01" / 11'49" / 12'25" / 11'48" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'34"

(12'34")

12'44" (+01'12")

986 / 986

2

12'08"

(24'42")

12'06" (+00'34")

1001 / 1988

3

11'39"

(36'21")

11'32"

1009 / 2997

4

12'27"

(48'48")

12'26" (+00'54")

1000 / 3998

5

11'59"

(01:00'47")

11'55" (+00'23")

1005 / 5003

6

12'02"

(01:12'49")

12'26" (+00'54")

967 / 5971

10月累積里程 : 77.38 km

勾勾 9168 累積 : 2000.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	12'01"	00:24'45"
3	11'49"	00:36'34"
4	12'25"	00:48'59"
5	11'48"	01:00'47"
6.0	12'23"	01:12'49"

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