9.1 km | 01:32:00 | 10:07/km日期: 2022-10-23 13:27 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 15'10" / 11'32" / 12'34" / 10'24" / 12'05" / 12'44" / 08'18" / 115'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'36" (+04'18") | 731 / 7731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 11'32" | 00:26'42" |
| 3 | 12'34" | 00:39'16" |
| 4 | 10'24" | 00:49'40" |
| 5 | 12'05" | 01:01'45" |
| 6 | 12'44" | 01:14'29" |
| 7 | 08'18" | 01:22'47" |
| 7.7 | 12'37" | 01:32'01" |
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