9.1 km | 00:54:15 | 05:57/km日期: 2022-10-25 19:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 9160 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 06'14" / 05'58" / 06'00" / 06'08" / 06'02" / 04'29" / 05'48" / 05'44" / 16'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'14" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 06'00" | 00:24'22" |
| 5 | 06'08" | 00:30'30" |
| 6 | 06'02" | 00:36'32" |
| 7 | 04'29" | 00:41'01" |
| 8 | 05'48" | 00:46'49" |
| 9 | 05'44" | 00:52'33" |
| 9.1 | 16'06" | 00:54'15" |
ricky tseng 說推
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