6.9 km | 01:02:27 | 09:03/km日期: 2022-10-20 20:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'22" / 08'48" / 08'41" / 08'47" / 08'52" / 08'52" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+01'31") | 892 / 6892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'48" | 00:18'10" |
| 3 | 08'41" | 00:26'51" |
| 4 | 08'47" | 00:35'38" |
| 5 | 08'52" | 00:44'30" |
| 6 | 08'52" | 00:53'22" |
| 6.9 | 10'11" | 01:02'28" |
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