於踏嫣 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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9.7 km | 01:30:33 | 09:20/km

高雄市第7屆舒跑杯

官方成績
日期	2022-10-16
成績	01:30:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:20/km

日期: 2022-10-16 06:00 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'26"

993 / 993

2

08'42"

(17'05")

08'44" (+00'18")

995 / 1989

3

09'30"

(26'35")

09'23" (+00'57")

1012 / 3001

4

09'57"

(36'32")

09'56" (+01'30")

1001 / 4003

5

09'12"

(45'44")

09'10" (+00'44")

1002 / 5005

展開計圈分析

高雄

於踏嫣

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於踏嫣

·

下雨中狼狽完賽！
不知是雨水還是汗水🌧️💦

賽後評分: 今年第一場實體路跑🌧️✌️🏃
給 4 星

10月累積里程 : 167.80 km

asics g2000 累積 : 855.6 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

王志清, 黃來成和其他 9 人說推

·

觀看另 6 則留言

跑者小凱恭喜完賽以前聽說舒跑完賽無限取🤣

2022-10-16 22:43 ·

1 個人推

nicolai ＂小＂美女快意賽事，漂亮!!!

2022-10-17 19:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'45"	00:17'16"
3	09'19"	00:26'35"
4	09'57"	00:36'32"
5	09'12"	00:45'44"
6	08'51"	00:54'35"
7	10'15"	01:04'50"
8	09'30"	01:14'20"
9	09'30"	01:23'50"
9.5	12'54"	01:30'14"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km