江緯倫 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

江緯倫新北市
ID 233957

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1500 m | 00:44:18 | 02:57/100m

日期: 2015-09-16 14:10 - 卡路里: 801 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'43"

(01'43")

03'26" (+02'10")

52

155

2

01'35"

(03'18")

03'10" (+01'54")

52

147

3

01'29"

(04'47")

02'58" (+01'42")

51

140

4

01'34"

(06'21")

03'08" (+01'52")

50

144

5

01'41"

(08'02")

03'22" (+02'06")

51

152

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 3.62 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

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