12.4 km | 01:12:32 | 05:50/km日期: 2022-10-13 05:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 06'38" / 06'05" / 05'58" / 05'57" / 05'47" / 05'32" / 05'36" / 05'47" / 05'43" / 05'40" / 05'34" / 05'51" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.14 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1681.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 05'58" | 00:18'41" |
| 4 | 05'57" | 00:24'38" |
| 5 | 05'47" | 00:30'25" |
| 6 | 05'32" | 00:35'57" |
| 7 | 05'36" | 00:41'33" |
| 8 | 05'47" | 00:47'20" |
| 9 | 05'43" | 00:53'03" |
| 10 | 05'40" | 00:58'43" |
| 11 | 05'34" | 01:04'17" |
| 12 | 05'51" | 01:10'08" |
| 12.4 | 05'35" | 01:12'32" |
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