12.4 km | 01:08:59 | 05:33/km日期: 2022-10-12 05:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 05'54" / 05'40" / 05'36" / 05'26" / 05'21" / 05'22" / 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'17" / 05'30" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.14 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1681.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 05'40" | 00:17'55" |
| 4 | 05'36" | 00:23'31" |
| 5 | 05'26" | 00:28'57" |
| 6 | 05'21" | 00:34'18" |
| 7 | 05'22" | 00:39'40" |
| 8 | 05'29" | 00:45'09" |
| 9 | 05'25" | 00:50'34" |
| 10 | 05'32" | 00:56'06" |
| 11 | 05'17" | 01:01'23" |
| 12 | 05'30" | 01:06'53" |
| 12.4 | 05'16" | 01:08'59" |
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