4.6 km | 00:32:11 | 06:58/km日期: 2015-10-10 17:25 - 地點: 水交社眷村文化園區 - 天氣: 天涼好個秋 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'50" / 07'30" / 07'02" / 06'52" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" | 992 / 992 |
2 | | 07'27" (+00'41") | 1002 / 1995 |
3 | | 07'01" (+00'15") | 1001 / 2996 |
4 | | 06'54" (+00'08") | 1011 / 4008 |
5 | | 06'30" | 607 / 4615 |
10月累積里程 : 49.84 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 07'30" | 00:14'20" |
3 | 07'02" | 00:21'22" |
4 | 06'52" | 00:28'14" |
4.6 | 06'24" | 00:32'11" |