6.2 km | 00:41:14 | 06:41/km日期: 2022-10-07 05:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'13" / 06'51" / 06'30" / 06'40" / 06'34" / 06'16" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'02") | 1009 / 1009 | 163 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+00'37") | 1001 / 2011 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 3011 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 1008 / 4020 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+00'15") | 1010 / 5031 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'12" | 1005 / 6036 | 170 / 94 |
| 7 | | 06'07" | 163 / 6199 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 360.88 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'51" | 00:14'04" |
| 3 | 06'30" | 00:20'34" |
| 4 | 06'40" | 00:27'14" |
| 5 | 06'34" | 00:33'48" |
| 6 | 06'16" | 00:40'04" |
| 6.2 | 07'08" | 00:41'14" |
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