MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張志華
桃園
ID 327526
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張志華
215.7 km
|
18:18:41
|
11.8 km/h
日期:
2022-10-06 23:04
-
總爬升:
991 m
-
卡路里:
16109 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
10月累積里程 :
2496.78 km
Garmin 上傳
| 1 year ago
張清榮
說推
·
留言
張清榮
午安安,小週末長騎追🌀運動愉快,漂亮,加油
2022-10-07 12:07 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
3600.0
-0.4 %
2
450.0
3.5 %
3
600.0
-0.1 %
4
514.3
-0.2 %
5
276.9
-0.7 %
6
514.3
1.0 %
7
276.9
3.0 %
8
450.0
-1.5 %
9
156.5
-1.4 %
10
171.4
-1.9 %
11
116.1
-0.6 %
12
102.9
-0.8 %
13
156.5
-1.2 %
14
163.6
0.0 %
15
200.0
-0.6 %
16
43.4
-0.9 %
17
63.2
7.0 %
18
200.0
0.0 %
19
225.0
-0.7 %
20
76.6
-0.8 %
21
171.4
-0.1 %
22
80.0
-0.2 %
23
37.5
1.0 %
24
83.7
-0.1 %
25
90.0
-0.1 %
26
57.1
-0.2 %
27
41.9
1.0 %
28
70.6
-0.3 %
29
62.1
0.0 %
30
35.3
0.0 %
31
32.1
1.5 %
32
29.5
2.5 %
33
60.0
-0.3 %
34
48.0
4.0 %
35
56.2
-0.4 %
36
15.9
-0.1 %
37
28.6
3.0 %
38
52.2
4.0 %
39
12.7
-0.4 %
40
27.9
2.0 %
41
39.6
1.0 %
42
20.3
2.7 %
43
81.8
4.5 %
44
33.6
1.3 %
45
26.5
1.0 %
46
27.7
1.8 %
47
18.9
2.0 %
48
19.6
2.4 %
49
20.2
4.7 %
50
27.3
5.0 %
51
20.6
7.0 %
52
20.1
2.8 %
53
17.7
3.3 %
54
18.4
2.8 %
55
15.5
10.0 %
56
13.8
6.2 %
57
13.5
10.0 %
58
22.1
-2.0 %
59
14.3
-1.9 %
60
11.0
-2.1 %
61
12.7
-2.1 %
62
14.3
3.5 %
63
12.9
7.0 %
64
12.7
3.5 %
65
18.2
-3.6 %
66
19.4
2.5 %
67
16.6
-1.0 %
68
14.5
6.5 %
69
18.5
18.0 %
70
124.1
-7.8 %
71
35.6
-2.5 %
72
13.0
-1.9 %
73
20.3
-3.6 %
74
34.3
-2.1 %
75
26.1
-0.5 %
76
23.4
-0.6 %
77
23.1
-0.8 %
78
25.4
4.3 %
79
22.5
-2.0 %
80
12.3
-0.3 %
81
43.9
-1.0 %
82
31.0
4.0 %
83
15.3
7.0 %
84
15.1
-1.1 %
85
12.3
-1.1 %
86
15.9
-0.1 %
87
12.0
5.5 %
88
12.6
3.3 %
89
14.3
-2.1 %
90
24.7
-0.6 %
91
38.7
-0.1 %
92
14.9
4.0 %
93
12.7
-0.9 %
94
17.2
4.0 %
95
10.4
2.5 %
96
13.2
-0.3 %
97
15.2
5.0 %
98
14.0
-0.5 %
99
12.0
11.0 %
100
8.5
15.0 %
101
6.5
-3.4 %
102
13.4
-0.9 %
103
15.7
-1.1 %
104
8.1
3.0 %
105
12.1
10.0 %
106
9.3
-1.4 %
107
18.4
-0.2 %
108
9.7
6.0 %
109
8.6
-1.2 %
110
14.7
1.8 %
111
10.7
1.5 %
112
13.2
-0.9 %
113
8.7
-0.7 %
114
11.1
1.3 %
115
12.9
3.7 %
116
10.2
-1.1 %
117
3.4
-0.6 %
118
7.5
-0.1 %
119
8.8
2.0 %
120
13.4
-0.1 %
121
13.3
2.0 %
122
9.7
-0.5 %
123
12.0
5.0 %
124
9.5
-0.3 %
125
14.2
-0.2 %
126
9.4
3.0 %
127
20.0
-0.5 %
128
9.9
4.3 %
129
6.9
2.8 %
130
7.6
-2.6 %
131
7.5
-0.3 %
132
6.7
17.0 %
133
8.9
-1.2 %
134
4.9
3.0 %
135
10.1
1.5 %
136
8.7
-0.9 %
137
7.6
1.5 %
138
21.4
0.0 %
139
25.4
2.3 %
140
11.5
5.0 %
141
17.9
-1.5 %
142
12.5
0.0 %
143
20.6
1.0 %
144
8.2
3.0 %
145
13.6
-0.7 %
146
30.5
-0.8 %
147
12.0
1.0 %
148
24.0
2.5 %
149
23.7
-0.3 %
150
23.7
-0.3 %
151
29.3
3.0 %
152
16.7
-0.2 %
153
5.8
-0.1 %
154
16.4
0.0 %
155
22.8
4.0 %
156
28.3
-0.1 %
157
14.1
10.5 %
158
10.2
-1.6 %
159
11.1
-0.4 %
160
9.2
1.0 %
161
7.9
12.7 %
162
6.1
3.0 %
163
9.9
-1.9 %
164
10.8
24.0 %
165
7.7
-3.6 %
166
9.7
0.0 %
167
11.8
-0.5 %
168
15.1
3.5 %
169
9.5
-0.3 %
170
20.8
8.5 %
171
20.7
0.0 %
172
9.4
1.0 %
173
10.2
-0.1 %
174
4.8
0.0 %
175
2.9
1.0 %
176
4.8
4.0 %
177
7.2
-1.5 %
178
7.7
4.2 %
179
6.6
-0.4 %
180
16.4
-1.6 %
181
7.0
6.5 %
182
9.7
-2.0 %
183
10.7
-2.9 %
184
9.6
-1.2 %
185
8.0
-0.8 %
186
31.6
2.0 %
187
7.3
2.5 %
188
8.6
-0.2 %
189
5.9
-0.8 %
190
13.3
0.0 %
191
6.2
1.5 %
192
11.6
3.3 %
193
6.1
-1.0 %
194
10.1
1.5 %
195
22.8
1.0 %
196
30.0
-0.2 %
197
8.2
1.0 %
198
1.2
-0.1 %
199
5.2
-0.6 %
200
7.4
1.0 %
201
11.0
3.0 %
202
12.5
-1.0 %
203
43.4
-0.5 %
204
21.7
3.0 %
205
12.3
-0.3 %
206
17.2
-0.2 %
207
28.6
-0.3 %
208
10.6
7.0 %
209
7.1
-0.7 %
210
9.4
2.0 %
211
9.3
1.5 %
212
27.9
-0.1 %
213
8.3
5.3 %
214
16.5
5.0 %
215
9.2
2.5 %
216
10.3
1.3 %
217
4.8
1.5 %
218
27.1
2.0 %
219
9.0
17.0 %
220
11.5
15.0 %
221
8.9
-0.4 %
222
5.0
2.5 %
223
26.3
1.0 %
224
11.3
3.0 %
225
26.3
3.0 %
226
26.1
3.0 %
227
11.1
0.0 %
228
11.1
0.0 %
229
9.7
0.0 %
230
7.0
0.0 %
231
7.0
0.0 %
232
15.3
0.0 %
215.7
-62.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :