陳彥宏-🐑 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥宏-🐑 彰化
ID 172918

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10.1 km | 00:54:39 | 05:26/km

日期: 2015-10-10 16:49 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'22" / 05'47" / 05'10" / 05'09" / 05'08" / 05'26" / 05'19" / 05'41" / 05'12" / 05'07" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19" (+01'14")

992 / 992

2

05'52"

(12'09")

05'47" (+00'42")

1012 / 2005

3

05'10"

(17'19")

05'10" (+00'05")

999 / 3004

4

05'09"

(22'28")

05'05"

1011 / 4016

5

05'13"

(27'41")

05'12" (+00'07")

1000 / 5016

展開計圈分析

彰化

陳彥宏-🐑

·

新鞋測試！

10月累積里程 : 91.43 km

ASICS GT2000(2E) 累積 : 282.1 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

曾淑惠, Huan 和其他 15 人說推

·

黃炳彰新鞋支撐不錯~~能增加穩定度

2015-10-10 23:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'47"	00:12'09"
3	05'10"	00:17'19"
4	05'09"	00:22'28"
5	05'08"	00:27'36"
6	05'26"	00:33'02"
7	05'19"	00:38'21"
8	05'41"	00:44'02"
9	05'12"	00:49'14"
10	05'07"	00:54'21"
10.1	05'36"	00:54'39"

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