6.0 km | 00:48:25 | 08:03/km日期: 2022-10-07 05:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 08'32" / 08'22" / 07'22" / 07'52" / 08'08" / 08'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'22" | 00:16'54" |
| 3 | 07'22" | 00:24'16" |
| 4 | 07'52" | 00:32'08" |
| 5 | 08'08" | 00:40'16" |
| 6 | 08'09" | 00:48'25" |
| 6.0 | 04'38" | 00:48'26" |
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