10.0 km | 00:56:04 | 05:36/km日期: 2022-10-05 21:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'20" / 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'36" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'40" / 05'41" / 47'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'32" | 00:10'52" |
| 3 | 05'34" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'36" | 00:27'29" |
| 6 | 05'39" | 00:33'08" |
| 7 | 05'38" | 00:38'46" |
| 8 | 05'37" | 00:44'23" |
| 9 | 05'40" | 00:50'03" |
| 10 | 05'41" | 00:55'44" |
| 10.0 | 42'44" | 00:56'04" |
留言 
