Yumna 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yumna 基隆
ID 612304

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7.6 km | 00:25:43 | 03:23/km

日期: 2022-10-02 08:00 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 02'57" / 00'21" / 04'54" / 03'49" / 06'12" / 03'31" / 03'32" / 01'00" / 03'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'57"	00:02'57"
2	00'21"	00:03'18"
3	04'54"	00:08'12"
4	03'49"	00:12'01"
5	06'12"	00:18'13"
6	03'31"	00:21'44"
7	03'32"	00:25'16"
8	01'00"	00:26'16"
7.6	-5'-15"	00:28'22"

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