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    黃俊傑 台南
    ID 97071
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    黃俊傑
    2.5 km | 00:36:46 | 14:41/km
    日期: 2022-10-01 17:10 - 平均心率: 78 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
    Pace: 14'27" / 14'49" / 14'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'27"  (14'27")
    		14'27"1000 / 1000
    2
    14'48"  (29'15")
    		14'48" (+00'21")1000 / 2000
    3
    07'30"  (36'46")
    		14'55" (+00'28")503 / 2503
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 322.29 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    邱德喜, 王裕彬 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'27"00:14'27"
    214'49"00:29'16"
    2.514'54"00:36'46"

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