5.2 km | 00:20:45 | 04:01/km日期: 2022-10-01 16:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 03'53" / 04'03" / 04'08" / 04'07" / 04'03" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.53 km 
ASICS TARTHEREDGE2橘色 累積 :
908.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'03" | 00:07'56" |
| 3 | 04'08" | 00:12'04" |
| 4 | 04'07" | 00:16'11" |
| 5 | 04'03" | 00:20'14" |
| 5.1 | 03'28" | 00:20'45" |
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