7.3 km | 00:42:36 | 05:50/km日期: 2022-10-04 21:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'05" / 05'22" / 05'36" / 05'42" / 06'20" / 06'06" / 06'07" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'22" | 00:10'27" |
| 3 | 05'36" | 00:16'03" |
| 4 | 05'42" | 00:21'45" |
| 5 | 06'20" | 00:28'05" |
| 6 | 06'06" | 00:34'11" |
| 7 | 06'07" | 00:40'18" |
| 7.3 | 07'36" | 00:42'36" |
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