5.1 km | 00:31:04 | 06:03/km日期: 2022-09-29 09:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'02" / 06'04" / 06'13" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'02" | 00:18'18" |
| 4 | 06'04" | 00:24'22" |
| 5 | 06'13" | 00:30'35" |
| 5.1 | 03'52" | 00:31'04" |
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