7.3 km | 00:50:27 | 06:55/km日期: 2022-09-30 16:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 48%
Pace: 05'57" / 06'17" / 06'14" / 06'44" / 07'23" / 08'30" / 06'48" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+03'13") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.43 km 
雲豹 麒麟（黑） 累積 :
550.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'17" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 06'44" | 00:25'12" |
| 5 | 07'23" | 00:32'35" |
| 6 | 08'30" | 00:41'05" |
| 7 | 06'48" | 00:47'53" |
| 7.3 | 09'12" | 00:50'28" |
展開計圈分析
留言 
