2.5 km | 00:15:31 | 06:09/km日期: 2022-09-29 18:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 09'58" / 05'55" / 10'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'00" (+01'05") | 523 / 2523 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
380.96 km 
361 飛飆(奇幻紫成) 累積 :
749.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'58" | 00:09'58" |
2 | 05'55" | 00:15'53" |
2.5 | 09'57" | 00:21'06" |