8.0 km | 01:05:57 | 08:13/km日期: 2022-10-01 05:08 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'31" / 07'28" / 07'50" / 07'26" / 07'54" / 09'11" / 09'01" / 09'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'21" (+02'55") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'28" | 00:14'59" |
| 3 | 07'50" | 00:22'49" |
| 4 | 07'26" | 00:30'15" |
| 5 | 07'54" | 00:38'09" |
| 6 | 09'11" | 00:47'20" |
| 7 | 09'01" | 00:56'21" |
| 8 | 09'26" | 01:05'47" |
| 8.0 | 09'48" | 01:05'56" |
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