7.5 km | 00:50:01 | 06:38/km日期: 2022-09-26 20:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'30" / 06'37" / 06'06" / 07'31" / 06'43" / 06'29" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'12") | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 06'37" | 00:19'25" |
| 4 | 06'06" | 00:25'31" |
| 5 | 07'31" | 00:33'02" |
| 6 | 06'43" | 00:39'45" |
| 7 | 06'29" | 00:46'14" |
| 7.5 | 07'16" | 00:50'02" |
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