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曾麗芬
台中
ID 226091
24 位追隨者
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曾麗芬
45.4 km
|
02:39:48
|
17.1 km/h
日期:
2022-09-25 09:46
-
總爬升:
260 m
-
地點:
南投白豪禪寺
-
天氣:
晴
-
卡路里:
682 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
11.39 (-24.25)
997 / 997
2
02'07"
(07'23")
28.35 (-7.30)
997 / 1995
3
01'46"
(09'09")
33.96 (-1.68)
993 / 2988
4
01'56"
(11'05")
31.30 (-4.34)
1006 / 3995
5
01'51"
(12'56")
32.73 (-2.92)
1000 / 4996
展開計圈分析
6
01'41"
(14'37")
35.64
999 / 5996
7
02'55"
(17'32")
20.57 (-15.07)
998 / 6994
8
05'22"
(22'54")
11.36 (-24.29)
1015 / 8010
9
02'40"
(25'34")
22.36 (-13.28)
993 / 9003
10
02'14"
(27'48")
27.07 (-8.58)
1002 / 10006
11
02'44"
(30'32")
22.36 (-13.28)
1017 / 11023
12
09'08"
(39'40")
6.50 (-29.15)
988 / 12011
13
03'45"
(43'25")
16.22 (-19.43)
1010 / 13022
14
03'01"
(46'26")
20.11 (-15.53)
1008 / 14031
15
03'41"
(50'07")
16.29 (-19.35)
997 / 15028
16
03'04"
(53'11")
19.57 (-16.08)
996 / 16025
17
03'51"
(57'02")
15.72 (-19.92)
1006 / 17032
18
05'41"
(01:02'43")
10.78 (-24.87)
1018 / 18050
19
05'56"
(01:08'39")
10.11 (-25.53)
998 / 19049
20
04'08"
(01:12'47")
14.46 (-21.19)
994 / 20044
21
03'20"
(01:16'07")
18.27 (-17.37)
1010 / 21055
22
03'51"
(01:19'58")
15.65 (-19.99)
1000 / 22055
23
02'04"
(01:22'02")
29.51 (-6.14)
1010 / 23065
24
03'06"
(01:25'08")
19.57 (-16.08)
1010 / 24076
25
02'56"
(01:28'04")
20.45 (-15.19)
998 / 25075
26
02'52"
(01:30'56")
21.18 (-14.47)
1007 / 26082
27
03'33"
(01:34'29")
16.98 (-18.66)
1001 / 27084
28
02'32"
(01:37'01")
23.84 (-11.80)
1004 / 28089
29
02'39"
(01:39'40")
22.93 (-12.71)
1009 / 29099
30
02'46"
(01:42'26")
21.69 (-13.96)
999 / 30098
31
02'43"
(01:45'09")
22.36 (-13.28)
1008 / 31107
32
02'58"
(01:48'07")
20.22 (-15.42)
994 / 32102
33
05'26"
(01:53'33")
11.21 (-24.43)
1014 / 33116
34
02'48"
(01:56'21")
21.69 (-13.96)
1009 / 34126
35
02'43"
(01:59'04")
22.22 (-13.42)
1003 / 35129
36
02'57"
(02:02'01")
20.34 (-15.30)
995 / 36124
37
03'38"
(02:05'39")
16.59 (-19.05)
1000 / 37125
38
02'56"
(02:08'35")
20.81 (-14.83)
1014 / 38140
39
02'43"
(02:11'18")
21.95 (-13.69)
990 / 39130
40
02'55"
(02:14'13")
21.05 (-14.59)
1018 / 40149
41
03'52"
(02:18'05")
15.52 (-20.13)
995 / 41145
42
03'05"
(02:21'10")
19.67 (-15.97)
1010 / 42156
43
04'46"
(02:25'56")
12.72 (-22.92)
1007 / 43163
44
03'24"
(02:29'20")
17.82 (-17.82)
1005 / 44168
45
04'06"
(02:33'26")
14.63 (-21.01)
996 / 45165
46
02'23"
(02:35'49")
11.04 (-24.60)
438 / 45603
台中
曾
麗芬
·
留言
9月累積里程 :
158.47 km
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.3
4.2 %
2
28.6
-4.1 %
3
34.0
-6.6 %
4
31.0
-4.3 %
5
32.4
-4.6 %
6
35.6
-5.0 %
7
20.5
-4.4 %
8
11.3
2.8 %
9
22.5
-2.8 %
10
26.9
-3.5 %
11
22.4
-3.5 %
12
6.5
12.8 %
13
16.4
-3.1 %
14
19.7
-3.3 %
15
16.4
3.0 %
16
19.5
6.0 %
17
15.6
7.5 %
18
10.9
4.6 %
19
10.2
3.4 %
20
14.1
4.4 %
21
18.0
-2.0 %
22
15.4
7.2 %
23
29.3
-3.6 %
24
20.1
5.8 %
25
20.5
-4.1 %
26
20.7
-5.3 %
27
16.9
-4.2 %
28
24.2
-2.2 %
29
22.4
3.0 %
30
21.8
-3.4 %
31
22.8
-2.3 %
32
19.6
4.2 %
33
11.4
5.2 %
34
20.8
-2.6 %
35
22.8
-2.8 %
36
21.1
-4.0 %
37
16.4
2.2 %
38
19.9
-2.0 %
39
22.0
4.5 %
40
20.6
-1.8 %
41
15.7
-3.2 %
42
19.8
3.1 %
43
12.7
-2.8 %
44
16.9
4.0 %
45
17.0
10.3 %
45.6
11.0
15.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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