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陳建鋒
新北市
ID 715644
1 位追隨者
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陳建鋒
39.8 km
|
02:20:43
|
17.0 km/h
日期:
2022-09-21 04:53
-
總爬升:
386 m
-
卡路里:
746 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
49%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
12.63 (-10.30)
994 / 994
2
03'53"
(08'37")
15.45 (-7.48)
999 / 1993
3
03'46"
(12'23")
16.14 (-6.79)
1010 / 3004
4
03'42"
(16'05")
16.14 (-6.79)
991 / 3996
5
03'37"
(19'42")
16.82 (-6.11)
1011 / 5007
展開計圈分析
6
03'25"
(23'07")
17.56 (-5.37)
995 / 6003
7
03'17"
(26'24")
18.37 (-4.56)
1004 / 7007
8
03'37"
(30'01")
16.74 (-6.19)
1008 / 8015
9
03'08"
(33'09")
19.15 (-3.78)
999 / 9014
10
03'15"
(36'24")
18.65 (-4.28)
1006 / 10021
11
03'06"
(39'30")
19.25 (-3.68)
993 / 11014
12
03'22"
(42'52")
17.91 (-5.02)
1002 / 12017
13
03'27"
(46'19")
17.56 (-5.37)
1009 / 13026
14
03'21"
(49'40")
18.18 (-4.75)
1013 / 14040
15
04'34"
(54'14")
13.04 (-9.89)
992 / 15033
16
04'27"
(58'41")
13.79 (-9.14)
1020 / 16053
17
02'39"
(01:01'20")
22.93
1009 / 17062
18
04'31"
(01:05'51")
13.09 (-9.84)
982 / 18044
19
03'44"
(01:09'35")
18.37 (-4.56)
1138 / 19183
20
03'25"
(01:13'00")
17.82 (-5.11)
1010 / 20193
21
03'32"
(01:16'32")
17.22 (-5.71)
1010 / 21204
22
03'00"
(01:19'32")
20.00 (-2.93)
994 / 22198
23
03'04"
(01:22'36")
19.78 (-3.15)
1008 / 23207
24
02'58"
(01:25'34")
20.11 (-2.82)
992 / 24199
25
03'05"
(01:28'39")
19.78 (-3.15)
1015 / 25215
26
02'55"
(01:31'34")
20.69 (-2.24)
1000 / 26216
27
03'10"
(01:34'44")
18.85 (-4.08)
994 / 27210
28
04'03"
(01:38'47")
14.75 (-8.18)
995 / 28205
29
03'02"
(01:41'49")
19.89 (-3.04)
1003 / 29208
30
02'51"
(01:44'40")
21.18 (-1.75)
1004 / 30212
31
03'06"
(01:47'46")
19.67 (-3.26)
1011 / 31223
32
03'06"
(01:50'52")
19.89 (-3.04)
1022 / 32246
33
03'16"
(01:54'08")
18.00 (-4.93)
978 / 33224
34
03'43"
(01:57'51")
16.36 (-6.57)
1012 / 34237
35
03'11"
(02:01'02")
18.85 (-4.08)
998 / 35235
36
03'07"
(02:04'09")
19.35 (-3.58)
1003 / 36238
37
02'46"
(02:06'55")
21.95 (-0.98)
1008 / 37247
38
03'17"
(02:10'12")
18.46 (-4.47)
1006 / 38253
39
03'02"
(02:13'14")
19.57 (-3.36)
986 / 39240
40
03'28"
(02:16'42")
13.48 (-9.45)
776 / 40016
9月累積里程 :
1143.61 km
Android - OPPO CPH2371 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-5.0 %
2
15.5
4.3 %
3
16.1
-5.2 %
4
15.9
6.0 %
5
16.9
-2.0 %
6
17.6
-3.8 %
7
18.3
-2.8 %
8
16.6
4.1 %
9
19.1
-4.3 %
10
18.5
-6.0 %
11
19.4
3.9 %
12
18.1
-4.3 %
13
17.5
5.2 %
14
18.2
-2.4 %
15
13.2
5.3 %
16
13.5
7.0 %
17
22.2
-4.4 %
18
13.0
-3.9 %
19
18.5
3.3 %
20
18.5
2.8 %
21
16.4
3.7 %
22
20.1
-4.0 %
23
20.1
3.6 %
24
20.1
-3.6 %
25
19.9
5.2 %
26
20.3
-3.8 %
27
18.6
-4.2 %
28
18.2
5.7 %
29
15.7
6.8 %
30
21.4
-4.3 %
31
20.6
-3.7 %
32
19.3
-5.6 %
33
18.3
6.6 %
34
16.3
10.3 %
35
18.1
-4.7 %
36
21.3
5.2 %
37
19.7
-4.2 %
38
22.4
-6.0 %
39
17.3
6.0 %
40
16.1
-7.2 %
39.9
-11.8
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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4.5 km
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|
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10.2 km
|
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|
00:00/100m
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|
09:38/km
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
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|
00:00/100m
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上傳了新日誌
5.0 km
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05:43/km
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5.2 km
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00:38:32
|
07:28/km
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