顏格西 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

顏格西台中
ID 475759

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7.8 km | 01:23:03 | 10:34/km

日期: 2022-09-19 21:20 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'36" / 06'34" / 07'37" / 11'26" / 13'28" / 14'49" / 14'34" / 09'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 130.60 km

Mizuno wave rider25 累積 : 465.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

徐傳忠和 Ding Ding 閉上眼睛說推

·

徐傳忠是腳痛嗎？

2022-09-20 19:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'34"	00:13'10"
3	07'37"	00:20'47"
4	11'26"	00:32'13"
5	13'28"	00:45'41"
6	14'49"	01:00'30"
7	14'34"	01:15'04"
7.8	09'13"	01:22'52"

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朋友動態

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