9.0 km | 01:27:34 | 09:43/km日期: 2022-10-10 21:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'39" / 09'12" / 09'17" / 09'24" / 10'24" / 10'20" / 10'24" / 09'11" / 09'29" / 205'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'12" | 00:17'51" |
| 3 | 09'17" | 00:27'08" |
| 4 | 09'24" | 00:36'32" |
| 5 | 10'24" | 00:46'56" |
| 6 | 10'20" | 00:57'16" |
| 7 | 10'24" | 01:07'40" |
| 8 | 09'11" | 01:16'51" |
| 9 | 09'29" | 01:26'20" |
| 9.0 | 198'55" | 01:27'34" |
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