Jax (靜心湖午跑班) 2015/09/26 訓練日誌

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

11.5 km | 01:22:10 | 07:07/km

日期: 2015-09-26 19:20 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 08'08" / 07'08" / 06'45" / 06'40" / 06'23" / 07'48" / 06'32" / 06'36" / 06'20" / 06'04" / 15'08" / 11'43" /

9月累積里程 : 76.71 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 872.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jackie Yang, Benson 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'08"	00:15'16"
3	06'45"	00:22'01"
4	06'40"	00:28'41"
5	06'23"	00:35'04"
6	07'48"	00:42'52"
7	06'32"	00:49'24"
8	06'36"	00:56'00"
9	06'20"	01:02'20"
10	06'04"	01:08'24"
11	15'08"	01:23'32"
11.5	11'43"	01:29'43"

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