6.2 km | 00:46:30 | 07:30/km日期: 2022-09-14 17:04 - 地點: 停車場5樓頂 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 07'43" / 07'14" / 07'18" / 07'12" / 07'12" / 07'07" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+06'26") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.11 km 
MIZUNO X10 累積 :
1065.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'14" | 00:14'57" |
| 3 | 07'18" | 00:22'15" |
| 4 | 07'12" | 00:29'27" |
| 5 | 07'12" | 00:36'39" |
| 6 | 07'07" | 00:43'46" |
| 6.2 | 13'32" | 00:46'31" |
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