喬伊 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.0 km | 00:40:56 | 05:50/km

日期: 2015-09-29 12:20 - 地點: 國立體大 - 天氣: 悶 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'57" / 05'36" / 05'40" / 05'49" / 06'05" / 06'04" / 00'00" /

颱風假出門亂跑～

9月累積里程 : 221.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1171.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

流連, 阮思兆和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'36"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	05'49"	00:23'02"
5	06'05"	00:29'07"
6	06'04"	00:35'11"
7.0	05'53"	00:40'56"

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