10.1 km | 01:02:01 | 06:06/km日期: 2013-06-19 17:10 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 21 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%
Pace: 06'39" / 08'07" / 07'12" / 06'29" / 05'39" / 06'07" / 05'51" / 05'58" / 05'27" / 04'30" / 00'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'07" | 00:14'46" |
| 3 | 07'12" | 00:21'58" |
| 4 | 06'29" | 00:28'27" |
| 5 | 05'39" | 00:34'06" |
| 6 | 06'07" | 00:40'13" |
| 7 | 05'51" | 00:46'04" |
| 8 | 05'58" | 00:52'02" |
| 9 | 05'27" | 00:57'29" |
| 10 | 04'30" | 01:01'59" |
| 10.1 | 00'14" | 01:02'01" |
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