Andy戴 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andy戴桃園
ID 32882

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3.4 km | 00:25:57 | 07:43/km

日期: 2015-10-05 20:40 - 地點: 南崁 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 08'05" / 07'09" / 07'16" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'00" (+00'55")

995 / 995

2

07'07"

(15'06")

07'05"

1002 / 1998

3

07'24"

(22'30")

07'19" (+00'14")

1009 / 3008

4

03'27"

(25'57")

09'48" (+02'43")

352 / 3360

10月累積里程 : 10.79 km

Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago

小龍和 Jeter老婆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'09"	00:15'14"
3	07'16"	00:22'30"
3.4	09'34"	00:25'57"

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