Shuo 碩 2022/09/06 訓練日誌

Shuo 碩台南
ID 169727

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Shuo 碩

10.0 km | 00:51:26 | 05:08/km

日期: 2022-09-06 18:29 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'50" / 04'46" / 04'29" / 04'25" / 05'21" / 04'31" / 05'59" / 06'24" / 06'23" / 04'12" / 05'15" /

下班輕鬆小慢跑~

9月累積里程 : 301.41 km

Asics TARTHEREDGE 3 超變態黃色笑話累積 : 1070.1 km

GPX 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和周家吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'46"	00:09'36"
3	04'29"	00:14'05"
4	04'25"	00:18'30"
5	05'21"	00:23'51"
6	04'31"	00:28'22"
7	05'59"	00:34'21"
8	06'24"	00:40'45"
9	06'23"	00:47'08"
10	04'12"	00:51'20"
10.0	05'14"	00:51'26"

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