7.3 km | 01:10:34 | 09:37/km日期: 2022-08-30 05:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'22" / 07'08" / 06'39" / 06'22" / 06'13" / 25'19" / 08'49" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'19" (+19'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+02'04") | 326 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 311.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'08" | 00:14'30" |
| 3 | 06'39" | 00:21'09" |
| 4 | 06'22" | 00:27'31" |
| 5 | 06'13" | 00:33'44" |
| 6 | 25'19" | 00:59'03" |
| 7 | 08'49" | 01:07'52" |
| 7.3 | 08'16" | 01:10'34" |
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