7.0 km | 01:14:37 | 10:37/km日期: 2022-08-27 17:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 73%
Pace: 08'45" / 08'43" / 09'05" / 10'45" / 09'39" / 13'43" / 13'30" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'42") | 676 / 676 |
| 2 | | 46'19" (+39'07") | 21 / 697 |
| 3 | | 08'31" (+01'19") | 117 / 815 |
| 4 | | 07'32" (+00'20") | 467 / 1283 |
| 5 | | 07'12" | 421 / 1704 |
| 6 | | 10'35" (+03'23") | 427 / 2132 |
| 7 | | 07'15" (+00'03") | 419 / 2551 |
| 8 | | 11'11" (+03'59") | 448 / 3000 |
| 9 | | 07'27" (+00'15") | 408 / 3409 |
| 10 | | 14'11" (+06'59") | 469 / 3879 |
| 11 | | 07'27" (+00'15") | 411 / 4290 |
| 12 | | 12'36" (+05'24") | 451 / 4742 |
| 13 | | 07'28" (+00'16") | 410 / 5152 |
| 14 | | 13'49" (+06'37") | 448 / 5601 |
| 15 | | 14'23" (+07'11") | 745 / 6347 |
| 16 | | 08'28" (+01'16") | 335 / 6682 |
| 17 | | 19'39" (+12'27") | 345 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 327.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'43" | 00:17'28" |
| 3 | 09'05" | 00:26'33" |
| 4 | 10'45" | 00:37'18" |
| 5 | 09'39" | 00:46'57" |
| 6 | 13'43" | 01:00'40" |
| 7 | 13'30" | 01:14'10" |
| 7.0 | 19'18" | 01:14'42" |
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