8.4 km | 00:46:09 | 05:30/km日期: 2015-09-21 21:00 - 地點: 工業區 - 平均心率: 68 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'11" / 05'15" / 05'32" / 05'41" / 05'21" / 05'39" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 2010 / 2010 |
| 2 | | 05'13" | 2010 / 4021 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 2010 / 6032 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 2016 / 8048 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 367 / 8416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
197.88 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2916.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'11" | 00:16'25" |
| 4 | 05'15" | 00:21'40" |
| 5 | 05'32" | 00:27'12" |
| 6 | 05'41" | 00:32'53" |
| 7 | 05'21" | 00:38'14" |
| 8 | 05'39" | 00:43'53" |
| 8.4 | 06'09" | 00:46'09" |
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