5.0 km | 00:30:18 | 06:03/km日期: 2022-08-23 07:10 - 平均心率: 119 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'54" / 06'52" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 204 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
77.35 km 
母子鱷魚 第三代 黑 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 06'52" | 00:18'57" |
| 4 | 05'49" | 00:24'46" |
| 5.0 | 06'08" | 00:30'56" |
ricky tseng 說推
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