10.6 km | 01:05:37 | 06:12/km日期: 2015-09-16 18:53 - 平均心率: 119 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'29" / 06'05" / 06'11" / 06'14" / 06'05" / 06'21" / 06'22" / 05'42" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" | 86 / 86 |
2 | | 06'08" | 8484 / 8571 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.42 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
26298.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'05" | 00:12'34" |
3 | 06'11" | 00:18'45" |
4 | 06'14" | 00:24'59" |
5 | 06'05" | 00:31'04" |
6 | 06'21" | 00:37'25" |
7 | 06'22" | 00:43'47" |
8 | 05'42" | 00:49'29" |
8.6 | 05'29" | 00:52'37" |