6.4 km | 00:36:58 | 05:49/km日期: 2022-08-21 17:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 05'40" / 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'31" / 06'20" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 6249 / 6249 |
| 2 | | 09'37" (+03'52") | 102 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'33" | 00:22'40" |
| 5 | 05'31" | 00:28'11" |
| 6 | 06'20" | 00:34'31" |
| 6.4 | 07'00" | 00:36'59" |
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